Wir starten gemeinsam in den Herbst mit einer 3 oder 6 – Tage Fastenwoche (inkl. Entlastungs- und Aufbautage) nach Buchinger. Dabei lernst du Grundzüge des Fastens kennen und wir beleuchten verschiedene Fastenmethoden. Zudem widmen wir uns dem Thema Bewegung und wie du damit nach der Fastenzeit deinen Start in das neue Jahr beleben kannst.

Dein Neustart durch Fasten mit Fastiness

Wir starten gemeinsam in das neue Jahr mit einer 10-Tage Fastenwoche (inkl. Entlastungs- und Aufbautage) nach Buchinger. Dabei lernst du Grundzüge des Fastens kennen und wir beleuchten verschiedene Fastenmethoden. Zudem widmen wir uns dem Thema Bewegung und wie du damit nach der Fastenzeit deinen Start in das neue Jahr beleben kannst.

Dein Neustart durch Fasten mit Fastiness

Wenn du mehr Interesse daran hast, allein zu fasten, aber dafür beratende Unterstützung suchst, dann stehe ich dir mit meiner Erfahrung zur Seite.

Ich stelle dir dein maßgeschneidertes Fastenprogramm basierend auf deinen individuellen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen zusammen und helfe dir deine Fastenziele und dein Neustart in dein Leben nach dem Fasten zu meistern. Denn FASTINESS bedeutet nachhaltige Verbesserung in deinem Leben.

Dabei biete ich dir eine umfassende persönliche Unterstützung, Motivation und Anleitung während deiner gesamten Fastenzeit und darüber hinaus, ganz nach deinen Wünschen.

Durch Feedback und Follow-up-Sitzungen schaffen wir es, gemeinsam deinen Fortschritt zu überwachen und sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst.

FASTINESS EXKLUSIV wird online und Präsenz angeboten. Ich bin immer für dich da.